注意！女人來大姨媽不只是流血而已

月經是女人每個月都會有的，但是很多女人對於經期並不瞭解，其實經期不只是流血而已，想要順利度過經期，你還得了解一些經期小常識哦。

女人經期小常識

1 不只是流血

每個月，女性的子宮內膜會脫落。在一個迴圈週期過程中，子宮內膜會減少來為養育受精卵做準備。若沒有受精卵，她的身體也不再需要這額外的組織了。於是，內膜會在月經期脫落（2-7天）。

2 瞄準時機 增懷孕機率

一個女人何時排卵取決於她的週期長度或是月經期的天數。如果她的週期平均是28天，那麼通常排卵會在第14天附近。（女性可以使用排卵試紙來確定是否在排卵。）排卵後卵子可存活48小時，精子在射精後可存活72小時。因此，若女性在第14天排卵，那麼她在第11天到第16天間都有可能受孕。

3 經期也會懷孕

有的女人週期短，有可能月經一結束馬上開始排卵。所以，男人在她月經最後一天與她發生性行為，你的精子也許會生存到她排卵的時候，結果導致懷孕。另外，如果她的週期不穩定，她可能會混淆月經開始的時間。那麼這個時候無保護措施的性行為就會是很好的“造人”時間了。

4 懷孕也有“經期”

如果你正“忙”的時候安全套破了，很可能在她月經來之前你都會很緊張。可是，這之後不意味著解脫，因為即使她懷孕了也可能流血。月經和懷孕狀態是不可能同時出現的。但孕期有可能看到看起來像是月經期的血跡。這可能歸咎於受精卵在子宮內著床或是孕期激素的改變，但要警惕的是，這也可能是胎盤或流產的前兆。

5 經痛真的跟她說的一樣難忍

當女性月經期開始，體內一種叫做前列腺素的化學物質水平升高，幫助子宮收縮排除子宮內膜。但這也會引起痙攣——類似於抽痛或是持續不斷的鈍痛，從下腹部延生至背部和大腿，還會引發胃腸的抱怨從而造成腹瀉。

6 經前綜合徵（PMS）真的存在

如果她向你發怒了，千萬不要以“經前綜合徵”來取笑她。經前綜合徵在月經前一個星期左右開始出現，而且確實會讓女人感覺很糟。

女人經期什麼事情不能做

捶腰

經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。

體檢

經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢外，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查專案。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實資料。

拔牙

很少有牙醫在拔牙前，會詢問你是否正處在月經期，但你自己一定要知道，不能在經期拔牙。否則，不僅拔牙時出血量增多，拔牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。

用沐浴液清潔陰部

經期陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染。

同房

月經期請儘量抑止你的“慾望”，尤其在經期的最後一兩天。一方面，這兩天的經血量明顯減少，常常被情侶忽略；另一方面，此時女性體內荷爾蒙增多，性慾增強，旺盛的荷爾蒙也同時刺激著男方的激情。同房會刺激遊走到別處的子宮內膜碎片，可能埋下子宮內膜移位的隱患。

飲酒

受體內荷爾蒙分泌影響，飲酒易醉，肝臟負擔加重。因此在此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟功能障礙的可能性增大。