痛風禁食哪些食物

痛風應該禁食酒類以及含有酒精成分的飲料、高嘌呤食物以及高果糖的食物。這幾類食物過多的食用會致使體內尿酸含量過高，極易誘發痛風反覆發作。患者應該多吃一些鹼性食物，高價食食物以及高碳水化合物食物，這些食物對於減輕病症可以起到積極的意義。

痛風多發作於40歲以上的中老年人群，但是近幾年來，年輕人患有痛風疾病的人數也是逐漸增高。痛風發作時需要在醫生的指導下采取必要的措施進行治療，同時也應該調理相應的飲食習慣，有些食物不能食用，否則不利於病情恢復。那麼，痛風禁食哪些食物？
一、痛風禁食哪些食物
1.酒類
啤酒、白酒、葡萄酒以及香檳等酒類或者是含有酒精成分的飲料，痛風患者要絕對禁止飲用，如果患者血液中酒精濃度過高，會致使乳酸分泌過多，進而致使腎臟正常的尿酸排洩受到阻礙，血液中尿酸含量增加會致使病菌反覆性發作。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物也不能過多的食用這類食物，會致使體內嘌呤紊亂加重，誘發尿酸濃度過高。高嘌呤食物常見的有各種動物的內臟、海鮮、豆製品、食用菌等。
3.高果糖食物
甜味飲料、果汁、蜂蜜等都屬於高果糖食物，這類食物進入人體後血液中會產生大量果糖，而果糖在分解過程中會產生過多尿酸，當尿酸濃度過高時，會導致痛風發作。
二、痛風易食哪些食物
1.鹼性食物
患者可以多吃一些草莓、紫菜、蕨菜、南瓜、油麥菜、捲心菜等鹼性食物，這類食物可以中和患者體內尿酸濃度，促使尿酸濃度下降，減少痛風發作。
2.高鉀質食物
含有鉀元素比較豐富的食物主要有香蕉、西蘭花、芹菜等。這類食物經常性的食用可以減少患者體內尿酸過多沉積，有助於尿酸排出體外。
3.高碳水化合物食物
在痛風急性發作期，為了避免病情進一步加重，患者需要多吃一些高碳水化合物食物。這是因為尿酸過高是誘發痛風的主要病因，多攝入一些這類食物可以中和血液中的一部分尿酸，起到降低尿酸的作用。