月經不調的趣味調理法

月經正常就表示著女性身體健康，月經不調就意味著女性身體出現了狀況。月經對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們並不會有什麼感覺。也有些女性常因月經不調而感到恐慌。下面就教大家幾種月經不調的趣味調理法。

月經不調的調理1、適用精油

洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的結合，可有效使月經規則化，前兩者可刺激月經來潮，玫瑰則是平衡用油;另外，有一種較便宜的替代方法，可選用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或絲柏、迷迭香)，另外薄荷可有效減少充血，可緩解月經不調。

月經不調的調理2、按摩法：

下列配方的混合油，每天塗抹於腹部和靠近腰的後背部，以建立荷爾蒙的平衡，從而建立月經規則。採用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的後背、腹部、大腿部。玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油

月經不調的調理3、香薰沐浴：

規律建立泡澡習慣，定期作香薰泡澡，泡澡時加入8~10滴以上建議的適用精油於泡澡水中，有助建立荷爾蒙的平衡。

以上就是關於月經不調的趣味調理法的詳細介紹，希望能夠給女性朋友提供幫助。如果您還有什麼疑問可以與我們的婦科線上諮詢專家進行一對一交流，專家會耐心為您解答難題，同時也會為您的隱私保密。祝您健康!

好文推薦:

醫生口述告你：絕經期女人陰道是啥樣的>>>

治療痛經雞蛋效果最好>>>

女性一生中有三個時期最易得病>>>

絕經後為啥會陰道出血>>>

女人常用來自慰的食物居然能治月經不調>>>

經前女性為何常伴有肚痛>>>

?