我們該如何預防淋巴癌的發生

　　淋巴瘤一般分為兩種病型，即霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤，都是屬於危害較大，但儘管如此，也不能放棄淋巴瘤的預防工作。那如何做好淋巴瘤預防工作呢？下面讓專家為大家介紹，相信這些內容一定可以幫助到人們。

　　淋巴癌要怎麼預防

　　1、不吃過鹹、辣、熱、冷的食物

　　年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品。

　　2、不要食用被汙染的食物

　　要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入，所以這是預防淋巴瘤的方法之一。

　　3、保持良好的精神狀態

　　勞逸結合，不要過度疲勞。"正虛邪易侵""正氣存內，邪不可幹"，中醫認為過勞導致體虛，從而引起免疫功能下降，內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積。可見壓力是重要的癌症誘因，因此，上班族一定要保持良好的精神狀態，自我調節，身心舒適。

　　4、加強體育鍛煉，增強體質

　　多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質，從而不給人體留下隱患，所以這也是預防淋巴瘤的方法。

　　5、生活要規律

　　生活不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、徹夜玩網咖、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患淋巴癌。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

　　溫馨提示：我院專家針對預防淋巴瘤的方法做出了介紹，希望可以幫助到人們，而且在日常生活中如果有此病症出現，一定要及時到正規醫院進行診斷和治療，防止疾病的惡化，給您帶來更大傷害，如果您還有什麼疑問，可以諮詢我院線上專家，他們會為您進行解答，最後祝願您平安幸福。