耳垂出現皺紋提防冠心病 冠心病的飲食宜忌

　　冠心病是一種高發的心腦血管疾病，患者一般會出現胸悶、心絞痛等症狀，隨著病情的加重，胸部的同感可發散至身體的其他部位，如腹部、頸部、牙齒等。可你又是否想過，冠心病還會在耳朵上出現患病的提示呢?

　　72%的冠心病患者耳垂有皺紋

　　有醫療機構研究人員透過對大量的冠心病患者進行長時間的研究和觀察後發現，72%的冠心病患者耳垂上會出現皺紋，其中耳垂上有皺紋的人比耳垂上沒有皺紋的人患上心臟疾病的風險更高，其患病的可能性可高達無皺紋者的八倍。

　　研究人員補充，在這些耳垂上有皺紋的人群中，只在單邊耳垂上出現皺紋的人出現冠狀動脈阻塞的危險性比雙耳皆有皺紋的人低，兩側耳垂都有皺紋者患上冠狀動脈疾病的風險最高。

　　冠心病患者飲食宜忌

　　一旦患上冠心病，其可能對人體造成的危害是不言而喻的，因此患者除了要聽從醫生的指引進行藥物的控制以外，在日常的飲食上也需要多加註意。

　　冠心病患者適合吃這些：

　　1、含有豐富優質植物蛋白的豆類及豆類製品。

　　2、含有豐富維生素、膳食纖維的新鮮蔬菜和水果。

　　3、以玉米、高粱、小米等為代表的膳食纖維含量豐富的粗糧。

　　4、富含不飽和脂肪酸和優質蛋白的深海魚類。

　　5、具有降血壓、降血脂作用的黑木耳、香菇、海帶等食物。

　　以下是要提醒冠心病患者千萬不宜吃這些：

　　1、過鹹、過甜的食物不宜食用，例如醃製的鹹菜、鹹魚、醃肉，蜂蜜、食用糖等。

　　2、儘量不喝酒或是少喝酒。

　　3、高油食物、富含動物油脂或油炸的食物。