保護前列腺男人喝奶也要小心

牛奶現在已經成了我們生活的必須品了，日常生活中我們幾乎離不開牛奶了，幾乎每天都要喝了，而且牛奶的營養價值比較高，很受人們的喜愛，有些人可能習慣把牛奶當成了飲料來喝了，不過對於男性朋友來說，喝牛奶也有一些禁忌的，同時提醒男性朋友，為了保護你的前列腺男性喝牛奶還是得悠著點，別把它當成飲料喝，為什麼小篇這樣說呢？下面與大家一起分享。

1隨著生活條件不斷提高，牛奶已經成了人們的必須品，加上牛奶的營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多了，但是有關研究發現，如果經常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤。

2前列腺癌是很可怕的腫瘤，是男性生殖器系統常見的惡性腫瘤，多食奶製品會增加男性發生前列腺癌的危險，具有關統計分析的，如果每天從奶製品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1，25-二羥維生素D3（有抗前列腺癌作用）濃度顯著降低，發生前列腺癌的危險上升32%。

3牛奶雖然增加前列腺癌的危險係數，但是也有讓人慶幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄紅素是一種重要的類胡蘿蔔素，它廣泛存在於水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以番茄中的含量為最高。

在這裡建議男性朋友，為了愛護前列腺，男性喝牛奶還是得悠著點，別把它當成飲料喝，另外，要特別注意營養均衡，不妨每天多吃點番茄。