月經期到底能不能洗頭呢

月經是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，很多人覺得月經期間不能洗頭，那麼經期到底能不能洗頭呢？月經期可以洗頭洗澡！經期洗熱水澡有利於舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。血是細菌最好的培養基，如果不洗澡反而容易感染。

但是經期抵抗力弱，宮頸口擴張，盆浴會增加婦科炎症的風險，因此經期忌冷水澡、忌盆浴，建議淋浴、注意保暖、及時吹乾頭髮。

經期可以洗頭嗎？儘管目前有許多觀點認為，經期洗頭並不會影響女性健康，但是截然相反的兩種觀點的存在還是讓不少女性心存疑慮。

經期洗熱水澡有助經血排出

坊間有傳言說，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老了會有後遺症。有人就真的堅持經期不洗頭湖洗澡。

其實經期可以洗頭洗澡，經期洗熱水澡有利於舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。

但是經期抵抗力弱，宮頸口擴張，盆浴會增加婦科炎症的風險，因此經期忌冷水澡、忌盆浴，應做好衛生。古代洗浴條件差，經期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳著經期不能洗頭洗澡的謠言。大家可別輕信！

同時，經期或陰道有出血，是細菌最好的培養基，如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產生，減輕痛經，所以經期和月子裡都是建議洗頭洗澡的，但是建議淋浴、注意保暖、及時吹乾頭髮。

相信很多女性朋友在看了這篇文章之後，對月經期到底能不能洗頭有了一定的瞭解。所以坊間的傳言還是不可盡信。該洗頭的時候還是要洗頭喔。