宮頸炎的預防方法包括哪幾種

　　我們平時穿的內衣一定要及時的更換，不管是在忙也不能夠找任何理由不做好自己的四處衛生，否則疾病就會有理由找上門來，宮頸炎這種疾病在出現後，會造成患者腹部疼痛，而且，還會導致白帶增多，導致女性身體受到影響，平時大家需要注意預防方法，要注意自己的衛生情況，而且要注意全面的進行調理身體，同時也要注意自己的生活事項，那麼，宮頸炎的預防方法都包括哪些？

頸炎的預防方法都包括哪些

　　1、保持外明清潔，常換內褲，內褲宜柔軟，選用純棉或絲織品。

　　2、在慢性宮頸炎治療後的二三天，陰道有較多的血性或者黃水樣分泌物排出，因此白天可用全棉織品衛生墊，而且需勤換新墊，還可用溫水清洗外陰遲早各一次。

　　3、慢性子宮頸炎病程長，病人往往缺乏自信心，應耐心向病人解釋病情，使病人樹立信心，主動配合治療。

　　4、好穿全棉織品的內褲，並要勤換洗，以保持外陰清潔。

　　5、最在手術後1個月-2個月內，於月經乾淨後按期到醫院複查，以瞭解創面癒合情況。

　　6、禁房事1-2個月，因為宮頸治療後表面有一層發炎的痂皮要脫落，新的組織在慢慢長出來，在組織修復過程中，假如進行性交，會使宮頸新的創面磨損甚至出血影響療效。

　　急性宮頸炎日常飲食有“四忌”

　　一忌飲酒：菸酒刺激性較大，屬溫熱刺激食物，如果在治療期間不禁菸酒，不僅難以取得治療效果，還有可能加重病情。

　　二忌食海鮮等發物：常見的海魚、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚等河鮮、海鮮類水產品都屬於發物，如果在治療期間食用，不利於炎症的消退。

　　三忌食辛辣、油炸、溫熱性食物：例如辣椒、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因為這些食物多為熱性，患者如果食用，可能發生熱上火，導致病情加重。

　　四忌甜膩厚味食物：如果患有宮頸炎，患者不要食用過於甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因為這些食物有助溼的作用，會降低宮頸炎的治療效果，是病情難以痊癒。

　　宮頸炎的患者在平時更要注意很多的細節問題，否則很有可能會導致病情的惡化給患者帶來更大的困擾，平時大家需要儘早瞭解宮頸炎，並且在日常生活當中要注意調理方式，全面的進行保健，並且，也要注意合理的進行飲食，要注意禁忌菸酒，並且少吃一些辛辣刺激食物，希望大家注意自己的身體變化，而且要注意自己的性生活衛生，以免造成更多影響。