促甲狀腺激素偏高飲食禁忌

促甲狀腺激素偏高其實就是我們通常所說的甲亢，它會引起我們身體的甲狀腺功能發生亢進現象。目前，在我國患有甲亢的發病率是很高的，甲亢也已經成為了一種常見的疾病。

如果出現了促甲狀腺激素偏高的情況，一定要在平時多注意日常的飲食。飲食禁忌主要有：

1、適合吃的食物。

可以適當在平時吃一些海帶、紫菜這些富含碘元素的食物。平時也可以食用一些含有碘鹽、點醬油、麵包加碘的食物。在炒菜的時候，一定要注意，碘鹽是不適合放入沸油之中的。碘鹽放入沸油之中會使得碘元素揮發從而降低碘濃度。

2、要有足量的蛋白質。

我們每天所需要的蛋白質要3兩，這樣才能夠維持我們人體對蛋白質的消耗。氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每天人體內大約有著百分之三的蛋白質在更新。促甲狀腺激素偏高的時候，會使得小腸的粘膜更新速度減慢，這樣就會影響腺體分泌消化液的效率。身體內的酶活性就會降低，一般蛋白質就會下降，所以要及時的補充氨基酸，讓身體有充足的蛋白質，改善病情。

3、脂肪和膽固醇的食物少吃。。

促甲狀腺激素偏高的話，往往還會出現高脂血的病症。所以，我們在日常飲食上面，要限制脂肪的飲食。每天脂肪能夠提供20%的熱量，並且還要限制富含膽固醇的飲食。

4、多吃維生素的食物

有貧血的患者應該及時的補充身體內的鐵元素、補充維生素B12.比如過動物的肝臟。

5、禁止吃產生甲狀腺腫的物質

捲心菜、白菜油菜、核桃都是能夠促進甲狀腺腫的物質。奶油、動物的腦子、內臟都是富含膽固醇的食物。食油、花生米、核桃仁、杏仁等都是高脂肪的食物。這些東西都不能多吃。

促甲狀腺激素偏高的患者，往往會經常覺得口渴，所以要多喝水。還會經常的出現喉嚨痛或者是脖子變粗的現象。這種現象一般是甲減的病人會比較出現的症狀。患者一定要進行甲狀腺的檢查。