得甲亢吃什麼水果最好

甲亢患者吃什麼水果好不能一概而論，從中醫的角度來說，根據甲亢病症的不同，所吃的水果也不相同。甲亢在發病初期多以火旺為主，陰虛為次，主要表現為肝，胃，心火旺，或以肝胃火為主，或以肝心火為主，或三種同時存在，突出表現是高代謝症侯群和精神亢奮症狀。因壯火食氣，傲氣，逐漸使病情轉為以陰虐為主，陽亢為輔主要表現為肝腎陰虛。心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢的症狀。髓著病程進展。精證轉成氣陰兩虛，主要表現為脾氣虛或肝肺氣虛和心肝腎陰虛症狀。這是甲亢病證的一般規律。所以肝胃熱盛者宜吃涼性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。陰虛陽亢者宜吃平性水果，如：葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。氣陰兩虛者宜吃溫性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。

此外甲亢患者的飲食，還應要注意以下幾點：①每日進食總熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。②少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。③多含維生素豐富的水果、蔬菜等。④多吃高蛋白食物，年輕患者還需要多吃脂肪類食物。⑤少吃含碘類的食物，如海帶、海蝦、海魚等。⑥少喝濃茶、咖啡。⑦儘量不吸菸、不喝酒。

適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素製劑。適量控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉。忌營養不足.要多吃糖、蛋白質和多種維生素類食物。