怎麼預防脊柱側彎

脊柱有三個生理性彎曲，其中頸部脊柱前凸和胸部脊柱後凸已分別在生後3個月左右會抬頭時和6個月左右會坐時形成，到了1歲左右時，寶寶就開始練習直立行走，脊柱出現了第三個生理性彎曲──腰部脊柱前凸。雖然1歲左右這第三個彎曲已經出現，但由於脊柱有彈性，在臥位時彎曲仍可變直，因此，要預防脊柱側彎。引起脊柱側彎的原因很多，有先天性的，也有後天性的。妊娠4~7周，是胚胎脊柱發育形成的時期，此時孕婦體內、體外環境變化的刺激，都可導致寶寶發生脊柱畸形；寶寶學坐過早，或剛學坐時坐得時間過長，幼兒坐的姿勢不正確，都易形成脊柱側彎。河北醫科大學第二醫院小兒內科王新良
脊柱側彎有什麼表現呢？
⊙當寶寶以立正姿勢站立時，兩肩不在一個水平面上，高低不平。
⊙兩側腰部皺紋不對稱。
⊙雙上肢肘關節和身體側面的距離不等。
家長如果發現以上情況，應及早帶寶寶到醫院診治。如何預防寶寶脊柱側彎呢？寶寶不要坐得過早：出生6個月以內的寶寶，如果坐的時間過久，脊柱的負擔加重，就會引起變形，發生駝背或脊柱側彎，影響寶寶的外觀和活動功能，甚至影響到內臟器官的發育。有的媽媽為了讓寶寶不哭，自己多幹點活，當寶寶3~4個月齡時，就給寶寶裹著被子讓他坐起來，一坐就好幾個小時，有時寶寶坐著坐著就睡著了。長時間的同一姿勢坐著，寶寶容易疲勞，也容易造成脊柱彎曲。

摘自《0-1寶寶養育天天讀》，河北人民出版社，2005年，王新良主編