孕婦甲減應多吃什麼食物

甲減可以引起全身多系統的症狀。一般常見的症狀有容易疲勞、怕冷、體重增加、反應遲鈍，嗜睡、精神抑鬱、便秘等。甲減常會影響人體的肌肉與關節，導致肌肉乏力，暫時性肌強直、痙攣、疼痛等。心血管系統症狀也很常見，如心動過緩、心包積液、心排血量下降等。血液系統的表現主要是貧血，消化系統常見厭食、腹脹、便秘，嚴重的可以出現麻痺性腸梗阻。內分泌系統的症狀在女性常有月經過多或閉經，一部分患者因血清催乳素水平增高出現溢乳

治療方法就是長期口服甲狀腺激素，一般是從小劑量開始，之後每月複查甲狀腺功能，根據檢查結果由醫生來決定藥物劑量的調整，一般來說三到六個月能把藥物劑量調整合適，意味著甲狀腺功能會完全正常。這樣就可以長期按這個量服用，但也要每半年或一年再複查一次甲狀腺功能。另外甲減的治療是甲狀腺激素的補充治療，不能停藥，停藥後會再次甲減。

人體當中如果缺碘的話，那麼最有可能引發的疾病就是甲狀腺功能減退。在妊娠期，自身和胎兒對碘的需求量都要加大，如果這時候不注意補碘的話，那麼很可能引發甲減。如果一旦患有甲減，那麼就要多吃一些含碘的食物，每隔2-3天吃一次，是完全可以滿足自身和寶寶對碘的需求量的。除了海產品之外，還有以及含碘的食鹽等也都是很不錯的。

孕婦身體當中如果缺乏蛋白質的話，也會引發甲減的情況發生。人每天所需要的蛋白質量至少要20G，孕婦需要的則更多。患有甲減的時候小腸粘膜更新減慢，必須要補充足夠的蛋白質才可以。因此甲減孕婦應當多補充蛋白質、限制脂肪和膽固醇的攝入。如蛋類、魚肉、肉類、乳類、杏果、棗椰果等都是富含蛋白質的食物，孕婦應該多食。