面板過敏多長時間會好

按照臨床調查顯示。面板過敏有個特點，就是其發病原因比較微妙複雜，誘因內外交織。病人本身的體質，以及各種外部原因都能相輔相成地促發過敏性皮炎。內在環境的不穩定，如慢性消化系統疾病、面板過敏恢復的時間要看個人的體質自己過敏症狀的輕重。如果過敏不嚴重，自身抵抗力強一般3-4天過敏的症狀可以痊癒。如果過敏症狀嚴重，再加上自身抵抗力差，過敏的症狀有可能會持續幾個月。過敏在治療期間一定注意辛辣、魚蝦、牛羊肉這些食物不要吃，飲食以清淡易消化為主，戒菸戒酒，不要熬夜，遠離過敏源，這樣不但有利於病情的康復，還能預防再次過敏。

1.飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。2.體質過敏的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做面板斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。

3.有過敏性皮炎，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激面板，更不能用香皂，其中的鹼會加重過敏性皮炎的症狀。用溫和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，，使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速過敏性皮炎的痊癒。不要經常用手觸控及摩擦患處，這是很危險的。也可以用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，降低發炎的危險。

4.注意防曬，過度的紫外線隨時可能引起面板灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等可怕的過敏症狀。所以在擦上基礎保養品之後，一定要再塗防曬品。

但某些防曬品的成分也是過敏的因素之一，應該選擇一些成分簡單的物理防曬品，而且儘量避免直接塗抹在皮表上，這樣對面板的刺激相對要少。或者儘量減少在太陽底下活動的時間。