注意紅斑狼瘡的飲食習慣

紅斑狼瘡的飲食習慣很重要，紅斑狼瘡是一種對患者危害極大的疾病，紅斑狼瘡患者除了要積極配合醫生治療外，還要保持樂觀向上的心情，更重要的是日常生活中的飲食。下面我們來介紹紅斑狼瘡的飲食習慣吧。

1、低糖飲食：因患者長期服用藥，易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合徵，故要適當控制飯量，少吃含糖量高的食物。

2、低鹽飲食：應用皮質激素或有腎臟損害的患者易導致水、鈉瀦留，引起水腫，故要低鹽飲食。

3、低脂飲食：患者活動少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。

4、補充鈣質，防止藥造成的骨質疏鬆。多食富含維生素的蔬菜和水果。

保持樂觀的情緒：患者在疾病發生的時候，一定要保持一個良好的心態，積極面對疾病，因為現代免疫學研究證明，機體的免疫功能同樣受神經和內分泌因素的調節，因此保持樂觀的情緒對維持機體的正常免疫調節功能是很重要的，堅持鍛鍊身體：患者在日常的生活當中可以進行一些體育鍛煉或參加適宜的體力勞動是增強體質、這樣能偶提高機體抗病能力的重要方法。體育鍛煉可加強人體對外界環境變化的適應性，減少發病機會，如做保健操、練氣功、散步、打太極拳、溫水擦身或溫水浴等，勞逸結合：中醫歷來主張飲食有節，起居有常，不妄作勞是強身健體的主要措施。生活規律，節制飲食，勞逸適度，才能保持精力充沛和體魄健壯，避免外在致病因素的侵襲。

5、不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、紫雲英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用後應避免陽光照射。蘑菇、香菇等蕈類和某些食物染料及菸草也會有誘發的潛在作用，也儘量不要食用或少食用。

6、高蛋白飲食：有腎臟損害的患者常有大量蛋白質從尿中丟失，會引起低蛋白血癥，因此必須補充足夠的優質蛋白，合理的紅斑狼瘡患者飲食，建議患者可多飲牛奶，多吃豆製品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。