乙肝小三陽患者吃什麼好

因為肝臟功能的特殊性，不但是機體解毒的器官，此外還起著消化代謝的作用，因此飲食上的是否合理，對肝臟起著很大的影響作用，那麼乙肝小三陽患者吃什麼多肝臟好？

乙肝大三陽患者日常禁忌。

禁忌過多的體力和腦力勞動

勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。乙肝大三陽患者病情平穩時，主張生活規律、適當運動，活動以不感到疲乏、噁心、腰痛為準。病情波動期，最好臥床休息，靜養康復。

禁忌飲食過量

特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝大三陽惡化。乙肝大三陽患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

1、新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等。

2、大豆及豆製品：含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鈣、生素B，中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。

3、可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨，蛋類等高蛋白和適量脂肪的飲食。

4、海鮮類：例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強功能，修復破壞的組織、不受病毒侵犯。

保護肝臟，合理的飲食和飲食治療對肝臟不好的人十分重要。飲食要清淡適量富有營養且易消化和吸收。禁酒，禁食辛辣、油膩、油炸、生冷不潔、肥甘之物。同時乙肝小三陽患者也要積極的到醫院進行檢查治療。