心臟病應該注意什麼？

　　心臟康復作為一種疾病輔助治療的干預手段，被越來越多的心血管醫學專家所證實，並達成共識。心臟康復的核心就是運動鍛鍊。

　　鍛鍊全身忌區域性

　　研究表明，一些心臟病人在做全身性活動時心臟病不易發作，而在做區域性性肌肉活動時，儘管沒有全身性活動量大，反而容易誘發心臟病，這是由於機體供血方式的改變而引起的血壓變化導致的。全身性肌肉活動時，血壓在運動開始後有輕微的升高，隨著全身性肌肉血管舒張而恢復至正常水平。這樣的活動既沒有加重心臟負擔，又達到了鍛鍊目的。區域性肌肉活動(如上肢或下肢的運動)時，活動部位的肌肉血管舒張，大部分不活動的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重了心臟負擔。在心臟病患者心臟功能本來就弱的情況下，極易發生心肌嚴重缺血，誘發心臟病。

　　建議老年人和心臟病人進行區域性肌肉活動時必須得到醫生的批准。老年人和心臟病人宜進行一些輕鬆愉快又不致於增加心臟負擔的全身性活動，如跳交誼舞、做廣播操、打太極拳等，這樣既能促進新陳代謝，又不至於增加心臟負擔。