肥胖抑制兒童智力發展

人的智力與大腦溝回皺褶多少有關，大腦的溝回越明顯，皺褶越多，智力水平越高。而“肥胖腦”使溝回緊緊靠在一起，皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，智力水平就會降低。提醒那些貪吃孩子的家長，人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的，即大腦某些部位興奮了，其相鄰部位的一些區域就處於抑制狀態，興奮越加強，周圍部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃腸道消化的植物神經中樞因貪吃過量食物而長時間興奮，這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智慧區域的抑制。這些區域如經常處於抑制狀態，智力會越來越差。湖南省兒童醫院兒童康復中心顏華

兒童肥胖若減肥比成年人還要困難，因為兒童肥胖不單單像成年人那樣僅僅是脂肪細胞的體積增大，而是脂肪細胞的個數和體積同時增多和增大，所以解決起來更困難。因此建議家長，應該讓孩子從小就養成良好的飲食習慣，不偏食，不貪吃，不暴飲暴食，嚴格控制零食，每日的飲食要定時定量，注意食物的均衡搭配。

轉自：健康報