骨折患者該怎樣進行鍛鍊

骨折是一種非常嚴重的疾病，一旦患上骨折，會影響患者的生活，給患者帶來巨大的痛苦，生活中人們對於骨折這種疾病，其實是比較重視的，患了骨折一般都會積極地進行就醫或治療，但是這種疾病恢復起來是比較慢的，所以很多患者在恢復期間採取的是臥床休息的方式，那麼，骨折患者需不需要進行鍛鍊呢?在鍛鍊的時候應該注意哪些事項呢?今天我們就來介紹相關的知識，希望對於骨折患者的康復有一定幫助。

首先，要鼓勵骨折患者活動，又要循序漸進。隨著骨折穩定程度的增加和患者全身情況的改善，功能鍛鍊活動範圍由小到大，次數內少到多。

其次，嚴格控制不利於骨折瑞穩定的活動。例如外展型肪骨外科頸骨折的肩關節外展活動，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活動，前臂骨折的前臂旋轉活動，撓骨遠端骨折的腕背伸和撓骨側偏活動，股骨下l/3骨折的下肢內收活動，胚肋骨骨折的小腿內外旋活動以及踩部骨折的足戰屈活動等都小利於骨折的穩定，應加以控制。

第三，功能鍛鍊以恢復肢體的生理功能為主。例如上肢的各種活動，以增強手的功能為主，下肢以增加其負重，步行能力為主。

第四，鍛鍊不應引起劇痛。進行功能鍛鍊時，不應急於施行手法牽拉和對骨折部位的被動按摩，任何練習都不應引起劇痛。有時練習可產生輕微疼痛，但在停止活動後，疼痛應消失。鍛鍊不應讓患者感到疲勞，不府在骨折部倫發生疼痛。如運動後疼痛劇烈，甚至出現水腫，表示運動過量。

第五，有以下情況者不宜到體療室進行功能鍛鍊：骨折延期癒合，關節內有骨折片及損傷性關節炎。

第六，充分發揮醫務人員和患者的積極性。醫務人員應細心負責地把功能鍛鍊的原則、方法、注意事項、重要性等向患者詳細介紹清楚，使患者可以有信心地、主動地進行功能鍛鍊。

從上面的介紹我們可以看出，骨折患者其實是需要適當的鍛鍊身體的。積極的配合醫生進行治療，再加上適當的鍛鍊更有助於病情的恢復，但是鍛鍊的時候一定要注意要適當，千萬不要操之過急，用力過大或者是過於勞累，這樣反而不利於患者的恢復。