青春期男性白天遺精該如何防治

當男孩步入青春時期，則要面臨既好奇又令人不知所措的問題，那就是遺精的出現。遺精是正常男性都必須經歷的，這代表著男孩正逐漸步入成熟，但是，白天若是突然出現遺精，就會難免造成尷尬。那麼，對於青春期的男性，白天出現遺精，應該如何防治呢?

有些少年在大白天莫名其妙地"遺精"，這準確地講叫"滑精"，它發生在清醒時;而在睡眠時做夢中發生的遺精，則稱做夢遺。那麼，這時候怎麼辦?

長時間的滑精對身體有害，常可導致頭暈腦脹、腰痠腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等症狀。雖然遺精也有精子溢位，但只要次數在正常範圍以內(平均每月2---3次)就不算病;滑精則不然，不論次數多少都應視為異常。

不因性生活而精液遺洩的現象叫遺精。一般來說，因夢而遺精的，稱為"夢遺"，而在無夢的情況下，甚至在非睡眠的清醒狀態遺精的，稱為"滑精"，未婚青年每兩週以上遺精一次的，是正常的生理現象，而遺精過頻，那就是一種病態了。

有些少年在大白天莫名其妙地"遺精"，這準確地講叫"滑精"，它發生在清醒時;而在睡眠時做夢中發生的遺精，則稱做夢遺。長時間的滑精對身體有害，常可導致頭暈腦脹、腰痠腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等症狀。雖然遺精也有精子溢位，但只要次數在正常範圍以內(平均每月2---3次)就不算病;滑精則不然，不論次數多少都應視為異常。體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。

滑精的防治措施：

首先，積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡;

其次是調整生活方式，合理安排作息時間，放鬆身心，滑精也會相應減輕或消失。

再次，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。

以上就是防治男性白天遺精的措施，希望大家能夠積極把握。對於白天遺精的男性，則應注意好生活的方方面面，睡覺前儘量不要喝太多的睡，睡覺不要趴著睡，應採取右臥的姿勢，蓋的被子不要太厚，要穿比較寬鬆舒適的棉質內褲。