生活中吃什麼能預防癲癇發作

癲癇這種疾病的發作一般都是在患者毫不知情的狀態下發作的，所以我們能做的工作只能是做好預防工作與發作時及時的護理，那麼生活中吃什麼能預防癲癇發作呢？這是很多癲癇患者都想弄清楚的事情，今天專家就帶大家來了解吃什麼能預防癲癇發作。

專家指出，其實應當適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300 克為宜；適當增加脂肪的供應量，宜佔總熱量的60%左右；限制水分，每天不超過1000毫升；鹽每天不超過3克；充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

另外，專家建議，癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏鬆，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂 20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

在透過對本文的瞭解以後，相信大家現在可以瞭解到生活中吃什麼能預防癲癇發作了吧，根據有關資料顯示，很多癲癇病正因為對自己的飲食常識不瞭解，導致癲癇病肆意發作，所以希望大家能透過了對本文的瞭解以後，做好這些方面的工作，避免癲癇病的發作。