夫妻性生活不和諧怎麼辦 如何解決

夫妻性生活不和諧的話，會嚴重影響到性愛的質量，解決方法肯定也就成為了最關心的事情。那麼，夫妻性生活不和諧怎麼辦？

夫妻性生活不和諧的話，會嚴重影響到性愛的質量，解決方法肯定也就成為了最關心的事情。那麼，夫妻性生活不和諧怎麼辦？

1、夫妻相互埋怨令性生活失和諧

曾經在全國性文明調查報告中，有兩個資料反映夫妻性愛和諧的水平狀況，其一是有30%的夫妻曾因性生活不和諧發生賭氣、吵架、強迫甚至傷害現象；其二是在城市離婚案中有25%～33%是由於這種失諧而釀成的。

另外，夫妻間出現所謂性愛失諧並不完全是由於生理問題、健康狀況不佳和主觀方面的其他原因，還有受兩性封建意識偏見的原因。當然，還有一些夫妻性失諧是因為不能很好地把控性愛中的細節，讓性生活蒙上一層陰影。

2、性愛不美滿別再數落對方

當丈夫主動靠近要和你親熱時，你要適當地說一些鼓勵地語言，讓你們性愛的溫度一點點升溫，而不是側面責備對方。如果妻子有意或無意地責備丈夫，對於丈夫來說則含有“妻子不接受或無愛意可表示甚至不愛丈夫”等等理解。而性心理神經比較脆弱的丈夫往往難以接受，於是就產生煩惱，失去了性趣。

3、夫妻雙方都要多做自我批評

夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都要儘可能的學會包容，不能隨意指責對方，並在適當的實際承認自己的過錯，那麼緩解冷戰就顯得比較輕鬆了。

4、夫妻分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴夫妻兩人，這樣能儘快的解決問題。

5、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環境裡，夫妻倆更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。

6、用孩子傳達想法

如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙著臉面，這時可以讓孩子傳達彼此的關切，比如媽媽讓孩子告訴爸爸，洗好的襯衣放在哪裡哪裡；爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX櫃子裡，這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。

夫妻性生活不和諧的危害是非常大的，如果出現這種問題，一定要及時的進行解決，避免最嚴重的後果發生。