甲減不能吃什麼食物和水果
甲減就是甲狀腺功能減退,是因為各種原因所引起的甲狀腺激素水平缺乏的疾病。大部分是因為甲狀腺本身出了問題,比如有橋本甲狀腺炎,甲狀腺手術等等,還有一部分是繼發於甲狀腺之外的疾病,比如腺垂體功能減退。而透過甲狀腺的功能可以明確診斷。
發生甲減時,首先要判斷是亞臨床甲減,還是臨床甲減,亞臨床甲減指僅血清中的甲狀腺激素升高,血清中的T4和T3正常。臨床甲減指除了有甲減的症狀以外,血清中的甲狀腺激素升高,同時伴有血清T4和T3下降。其次要判斷髮病的年齡,如果老年患者僅為亞臨床甲減,TSH水平小於10uIU/ml,可以不用治療。
甲減常見的症狀主要有面色蒼白,眼瞼和頰部虛腫,表情淡漠,全身面板乾燥增厚,粗糙,多脫屑,毛髮脫落,手腳掌呈黃色體重增加。神經系統方面記憶力減退,智力低下,反應遲鈍,多慮,頭暈,頭痛,耳鳴耳聾。心血管系統方面,心動過緩,心輸出量減少,血壓降低,心臟擴大,可併發冠心病。消化系統方面,厭食,腹脹,便秘等。
甲減對水果沒有限制,但任何水果都不應該吃得太多,注意適可而止,水果品種應該多樣化,不要使勁吃同一種水果。這樣營養物質攝入才均衡。而甲減在食物上面也沒什麼特殊的禁忌。在飲食上需要注意適當的補充富含碘的食物,但一次不能吃太多,如海帶、紫菜等。對於容易導致甲狀腺腫的食物,應該少吃,如捲心菜、核桃、白菜等。適當的補充富含蛋白質的食物,如魚、瘦肉、牛奶等。限制高熱量、高脂肪食物,限制膽固醇的攝入,主要是指肥肉、動物內臟,吃菜少放油。
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