反覆起痘痘怎麼辦

臉上反覆長痘的主要原因之一是內分泌失調，比如青少年內分泌旺盛，容易長青春痘，它是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症。或者是激素分泌過多，臉上就容易長逗逗。如果長時間反覆長痘痘，就要去醫院檢查就診了，必要時要服用或塗抹抗激素的藥物。此外在治療期間要調整好起居，不要熬夜，保證充足的睡眠。還要調整好心態，保持愉悅的心情才能減輕臉上長逗逗的症狀。臉上反覆長痘痘的另一個重要原因是體內“火大”，很可能是消化不良或肝臟負擔過重引起胃上火或肝上火。因此解決臉上長痘痘的根本在於解決內火旺盛，平常飲食要避免吃過於油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、多喝粥類。還要少喝酒、不抽菸，這樣會讓逗逗不再瘋長。

一般情況下，如果壓力大或者情緒波動比較大，會導致額頭的痘痘反覆冒出來，另外，如果壓力大或者情緒波動大、大喜大悲也會導致內分泌失調，還會刺激身體激素分泌不正常、從而導致痘痘反覆生長。容易長痘痘的面板以油性面板居多，因為皮脂油脂分泌過旺，所以會很容易導致毛孔堵塞、面板代謝不暢。那麼，毛孔堵塞，面板分泌油脂，皮脂就會在毛孔中累積起來，形成黑頭、痘痘，滋生蟎蟲、細菌等很容易感染髮炎，從而導致痘痘反覆生長。平時經常化妝或者使用BB、隔離等產品之後，如果沒有做好卸妝、清潔或者使用不適合的護理產品含有的分子量大、面板無法吸收，就會導致堵塞毛孔從而形成痘痘，加上有的痘友特別喜歡擠痘痘，就會加重痘痘的感染，從而導致痘痘的反覆生長。

晚睡很容易內分泌失調，每個人引起痘痘的原因可能不一樣，但是我發現自己如果一晚睡，面板就會變得不好，而且會長一些小小的痘痘，後來我發現很可能是內分泌失調，所以大家想要光滑不長痘痘的面板，最好改掉晚睡的習慣。少吃油膩的食物，會加快面板出油，少吃甜膩的食品，吃甜的食品，很容易長痘痘。