憋尿憋多了尿頻怎麼辦

考慮是尿路感染有炎症引起的尿頻的症狀。可以服用一些消炎藥來治療，生病期間不能著涼，不可吃寒性食物。要注意個人衛生，由期是生理期，更要注意個人下體衛生狀況。穿純棉寬鬆舒適衣物，每天換洗，要多飲水尿液沖刷尿路利於炎症消退。

尿路感染又稱泌尿系統感染，是尿路上皮對細菌侵入導致的炎症反應，通常伴隨有菌尿和膿尿。尿路感染根據感染部位分為上尿路感染和下尿路感染；根據兩次感染之間的關係可分為孤立或散發性感染和複發性感染，後者又可分為再感染和細菌持續存在，細菌持續存在也稱為復發；根據感染髮作時的尿路狀態又可分為單純性尿路感染、複雜性尿路感染及尿膿毒血癥。尿路感染常多發於女性，尤其多發於性生活活躍期及絕經後女性。尿路感染95%以上是由單一細菌引起的。其中90%的門診病人和50%左右的住院病人，其病原菌是大腸埃希桿菌，此菌血清分型可達140種，致尿感型大腸埃希桿菌與病人糞便中分離出來的大腸埃希桿菌屬同一種菌型，多見於無症狀菌尿或無併發症的尿感；變形桿菌、產氣桿菌、克雷白肺炎桿菌、銅綠假單胞菌、糞鏈球菌等見於再感染、留置導尿管、有併發症之尿路感染者；白色念珠菌、新型隱球菌感染多見於糖尿病及使用糖皮質激素和免疫抑制藥的病人及腎移植後；金黃色葡萄球菌多見於面板創傷及吸毒者引起的菌血症和敗血症。

憋尿就有可能造成尿路感染。應該去正規醫院的泌尿外科就診，做尿常規檢查，以明確診斷，然後對症處理。平時要改變不良生活方式，調整好生活節奏，不憋尿。多喝水，增加尿量以沖洗尿道，少食煎炸烤和辛辣刺激性的食物。