未成年人用智慧手機容易近視

隨著數字科技的發展，智慧手機備受年輕人的追捧，上網聊q、看書、發微博，智慧手機都可以一一滿足。但是，隨著智慧手機在年輕群體中的普及，發生近視的機率也高了。在此，專家不得不提醒下：未成年人用智慧手機容易近視。

兒童視覺功能有多種表現，視力僅是其中之一，而且視力又分遠視力與近視力，其中近視力更能反映視功能好壞。目前一些幼兒園、學校及家庭普遍加強了對孩子的文化教育，這使幼兒的視覺負擔增加，眼睛調節緊張，很容易表現為遠視力低常即近視，但這些一時性現象一般都不是近視眼，也就是說，無需治療或處理，多半可以自行恢復。幼兒的眼睛都有一個從低常到正常的發育過程。孩子雖然從3歲起就能測出視力，但很可能表現為低於正常標準。其實視力低常只是表面現象，可由生理性和病理性的多種原因引起。

未成年人用智慧手機容易近視。日常用智慧手機上網時，遠遠比看書時更貼近手機，久而久之容易導致視覺疲勞，甚至出現頭痛的情況。而且，為了更舒服的玩手機，很多未成年人會選擇躺著玩，這樣容易使血液流向眼睛，眼結膜容易充血，出現輕度乳頭增生情況，長久如此會引起結膜的病變。

而且，智慧手機的螢幕大部分內容多，相對的字型圖片就會小，這樣只會讓手機離眼睛越來越近，從而引發近視的情況。另外，螢幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅。

因此，專家提醒家長，18歲以下的未成年人還是少用智慧手機為宜，避免智慧手機誘發的近視情況。

另外，為了預防近視，用智慧手機的時候不要躺著用，而且要注意沒40分鐘後休息下，螢幕的亮度也不能調太高或太低，必要的時候可以做做眼保健操，全面做好預防近視眼的工作。家長還要注意給孩子補充營養，維生素B就有利於眼部發育。