女人溼氣重怎麼辦

女人身體中不能有溼氣，有了溼氣之後，人就會變得萎靡不振，而且氣色不好，溼氣對於女人的危害是很大的。

女人溼氣重的治療方法有：1.食療祛溼法食療可以有效祛除溼氣，且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有去溼、排毒、消腫、利尿的食物，就可以起到很好的去溼效果，不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2.泡腳祛溼法堅持每天晚上泡腳也可以祛除體內的溼氣。一般來說，只要用熱水泡腳即可。想要祛溼效果更好的好，也可以使用花椒水、米酒水、艾葉水、生薑水等來泡腳。此外，也可以用食醋兌水泡腳、冬瓜皮煮水泡腳、吳茱萸煎水泡腳等方法來祛除體內的溼氣。3.汗蒸祛溼法汗蒸也能祛除體內的溼氣，因為在汗蒸的過程中，可以讓全身面板的毛孔都開啟，伴隨著高溫，人體會以汗液的形式來散熱，這些排出的汗液之中就含有大量的溼氣，所以，透過汗蒸可以起到很好的祛除體內溼氣的作用。

女人溼氣重的危害：1、白帶多有異味每個女人都是有白帶的，白帶也是檢測女人是否健康的一個重要指標，當女人溼氣重的時候，那麼就會導致脾虛，這個時候下體的白帶就會出現問題，比如增多而且味道難聞，嚴重的情況下還會引起炎症。2、肥胖浮腫有些女人身材的發福並不是正常的，如果發現自己突然之間長胖了，那麼就要看看是不是自己的面板新陳代謝出現了問題，因為面板新陳代謝異常的話，就會導致燃燒脂肪的功率下降，而脾溼的情況下很容易影響到腎的利尿功能，從而導致肥胖引起全身浮腫。

當女人溼氣重的時候，就會出現白帶異常以及身材肥胖等問題，如果女人出現了精神狀態不是很好，而且面板出油嚴重、大便不成形等症狀的時候，就要小心身體有可能溼氣重了。