除去口臭有妙招

很多人都或多或少的有口臭，得了口臭後在生活特別是交流中會讓人覺得很不好意思，甚至有自卑感，那麼該怎麼來去除口臭呢？口臭不是一個獨立的病，它實際上指的是口腔散發難聞氣味的一種現象，這種現象反映了人的全身健康狀況，一些揮發性的硫化物包括硫化氫、二甲基硫、甲基硫醇等等，和一些胺類的化合物如二甲胺、吲哚、糞臭素等等，和有機酸共同產生作用出口臭的氣味，事實上產生這些氣味的物質主要透過兩種途徑，一種是細菌分解，細菌代謝會產生臭味的物質，另一種是血液迴圈，有些人體代謝的產物也會透過血液迴圈，再透過呼吸道的肺泡撥出，最後透過口腔撥出來，臨床上我們把口臭分為真性口臭、假性口臭和口臭恐懼症三類，其中真性口臭是指明確存在口臭的現象的一類口臭，而真性口臭又分為生理性口臭和病理性口臭，舌苔厚重、不刷牙、女性的月經週期、藥物等等引起的口臭都屬於生理性口臭，口源性和非口源性口臭組成了病理性口臭，而大多數口臭病人都是口源性口臭，也就是口腔的疾病伴發的，比如急性壞死性潰瘍性齦炎、齲齒、冠周炎等等，同時口腔中的殘渣、戴假牙的人，細菌在其口腔中堆積、分解，也容易導致口臭。

步驟/方法：

1、引起口臭的原因有很多，大家如果不知道的話最好不要盲目的治療，要到醫院進行檢查，查到病因，然後對症下藥，這樣才能更快的緩解疾病。

2、口臭都是長時間引起的，所以大家要養成好的習慣。一般來說，口臭都一支牙刷最多使用一個月。控制好口腔中細菌數，可以使口臭慢慢消除。因為我也曾患過口臭，口腔潰瘍等疾病，可能使用牙膏會對口腔更好使口腔更舒服，也可能因人而異。

3、口臭實在嚴重的話，可以到醫院進行洗牙，這樣會在最短時間內緩解口臭。

注意事項：

以上的方法不但可以預防和治療口臭，還能有效的預防其他口腔類疾病，大家一定要堅持做到，只要堅持一段時間，會很有效果的。