男人吃辣更有助於效能力嗎？

有研究表明，男人吃辣能有效的提升效能力。這件事的真假？恐怕見仁見智，需要自己去實踐才知道。

 　　想知道某男士效能力如何嗎？那就看他多能吃辣吧。據雅虎12月17日報道，法國格勒諾布林大學(University of Grenoble)透過對114名18-44歲男子的研究表明，越能吃辣的男士睪丸素分泌越多。

研究者Laurent Begue 表示，睪丸素是男人好競爭、敢冒險，渴望成為強壯、勇敢的男子漢的重要原因。在飲食方面，睪丸素分泌多的男士敢於嘗試新的口味。“或許，人們日常生活中吃辣的食物能促進睪丸素分泌。但目前為止，這一猜測只在老鼠身上被驗證過。”Laurent Begue說。

在真人試驗中，情況則有些不同。參與實驗的男士們被邀請到實驗室中，並被告知按照自己的口味在食物上加辣椒粉。研究者則獲取實驗者的唾液來檢測其中睪丸素的含量。結果顯示，喜歡吃辣和睪丸素含量的關聯度僅為0.29(0表示無關聯，1表示非常相關)。該研究只能說明，有些效能力強的男士喜歡吃辣。荷爾蒙分泌多少與是否愛吃辣並沒有必然的聯絡。

研究者還表示，一些實驗表明效能力強的男士更喜歡“鮮豔”的顏色，比如紅色。而那些比較有男子氣概的男人，精子質量卻是一般。

辛辣能喚醒冬眠的男人性慾

醫學研究表明，男人的性慾在寒冷的冬季會減退，被稱為性慾的“冬眠現象”。有專家提示，從養生角度來看，在嚴寒中調節“性致”，改變飲食習慣能取得很好的效果。如適當吃點辣，多吃羊肉等溫腎填精的大補之物，可以強身健體，提升效能力。

適量常吃辣味有助效能力

對房事，古人主張“春一秋二夏三冬無”，彷彿寒冷將性愛都冰凍了。現代人的生活條件比古人好得多，營養也更豐富，身體更健康，很多人不再因為季節而降低自己的性需求。從養生角度來看，冬季享受適當的性生活也非常必要。在嚴寒中調節性致，改變飲食習慣就能取得很好的效果，如適當吃點辣。

良好的飲食習慣是健康的關鍵，保持良好的性慾和效能力同樣與飲食有關。有研究發現，吃紅辣椒、生薑和大蒜等辛辣食物，有助加速血液流動，進而改善身體各器官的機能，對心臟非常有好處。它還能有效增強神經細胞的生理作用，刺激神經末梢，讓人更敏感。洋蔥等食物還可以幫助降低膽固醇水平。

雖然辛辣食物好處多，但有些人吃不了，如胃腸熱證患者，有口苦口臭、胃中燒灼、口渴心煩、大便乾燥者。過量食用辛辣食物，也可能導致上火等。食管疾病、胃部疾病、痔瘡患者也要注意少吃辛辣食物，避免刺激。