幫助孩子提高食慾的6個妙招有什麼呢

孩子患上小兒厭食後家長們要怎樣幫助孩子提高食慾呢，大家都知道小兒厭食這種疾病會去給孩子帶來很多危害，但是因為家長們不知道要怎樣幫助孩子提高食慾食慾就不能幫助孩子吃飯，只能把孩子帶到醫院治療，這樣就會耽誤孩子的病情，下面我們來看一下這方面的知識。

6個妙招提高寶寶的食慾

妙招一、培養寶寶合理的飲食習慣

養成規律的飲食習慣不僅對成人健康很重要，對小兒同樣重要。孩子進食從小就要定時定量，儘量讓孩子自己進食，這樣能提高他們進食的興趣。

妙招二、控制寶寶的零食

很多孩子有吃零食的習慣，吃零食過多會影響正常的進食，不利於寶寶的健康成長。因此，家長要控制孩子的零食及飲料的攝入，必要時可給孩子吃少量的新鮮果品、酸奶或果汁。

妙招三、適當參加體育鍛煉

生命的意義在於運動，確實不假。讓孩子多多參加力所能及的家務勞動，進行適當的體育鍛煉，這樣可以消耗能量，促進消化液的分泌，從而增進食慾。

妙招四、進食環境要適宜

在溫馨舒適的環境中吃飯不僅有益於興奮大腦皮層的進食中樞，還能提高食慾。家長應該給孩子安排穩定而安靜的進食場所和輕鬆愉快的氣氛，提高寶寶的食慾。

妙招五、捏捏小兒脊

捏脊是我國古代中醫沿用已久的養生保健方法，用於小兒厭食也有不錯的效果。步驟：先在孩子背部輕揉幾下，使其肌肉放鬆。

上面我們講述的是6招幫助寶寶提高食慾這6招是對孩子的幫助是很大的，所以就得需要家長們好好的閱讀上面的方法，看看有哪幾種方法可以再生活中給孩子實際用到，這樣家長們才能在孩子患病時及時幫助孩子提高食慾。