神經性皮炎是缺乏什麼

神經性皮炎又稱慢性單純性苔蘚。是以陣發性面板瘙癢和面板苔蘚化為特徵的慢性面板病。神經性皮炎引起的瘙癢，讓患者十分痛苦。神經性皮炎並不是因為缺乏營養或者維生素而引起的疾病。神經性皮炎是由於患者情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環境突然變化等引起的，是由於患者自身的精神狀態而引發的一種面板病。那麼神經性皮炎患者在日常生活中應該注意哪些問題呢？

1、神經性皮炎患者切記不能用手抓撓患處，在治療脂溢性皮炎的時候，我們要注意的事情還是比較多的。比如說我們要早睡早起，避免熬夜，平常的時候不要太累了。如果我們的身體太累，生活作息不好的話，是會影響我們的內分泌的，從而讓我們的面板身體更差。所以說我們要養成一個良好的生活作息。

這個疾病在治療的時候還要在吃的方面進行注意，比如說我們要多吃一些清淡的，高蛋白好消化的，多吃一些蔬菜水果，補充維生素，但是我們要少吃一些油膩的，重口味食物，辛辣的刺激的。

我們還應該要注意，要積極的鍛鍊身體，提高自己的免疫能力。在脂溢性皮炎的時候，不要用手去抓它弄它。也不要亂用一些化妝品，有些化妝品其實是有刺激的，有可能會讓我們的面板變得更加的嚴重。不能用熱水肥皂水清洗患處來止癢，這些方法都會加重瘙癢程度。患者可以將毛巾放入冰水中，用毛巾對患處進行冰敷，這樣可以有效的緩解神經性皮炎帶來的瘙癢。

2、神經性皮炎患者也要十分注意日常的飲食。患者應該少吃辛辣油膩的食物，不能喝酒，多吃一些清淡、易消化有營養的食物，比如蘑菇湯。粥等。患者還應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充維生素。

3、神經性皮炎是由於患者自身的精神狀態不佳造成的。患者應該放鬆心態多聽一些舒緩開心的音樂。神經性皮炎的瘙癢在夜晚程度會加大，因此患者在睡覺之前可以對患處擦藥，以比來保證良好的睡眠質量。

神經性皮炎患者還要在生活中注意護理，比如要穿寬鬆一點，材質柔軟的內衣。患者還要有良好的衛生習慣，搞好個人衛生。保持排便通暢。