女性不孕的4個膳食方案

女性不孕11步排查

卵巢：是生產卵子的地方，卵巢發育不良、炎症、襄腫等均可影響卵子生成和發育，導致不孕。

子宮：是孕婦孕育寶寶的搖籃，受精卵要在這裡著床，併發育成胎兒。很多女性因為宮腔炎症、粘連、子宮內膜異位症、子宮發育不良等問題，導致不孕。

輸卵管：是輸送卵子的唯一通道，也是精子與卵子結合的地方，由於輸卵管炎症、粘連、阻塞等導致不孕、是女性不孕症的主要病因之一。

宮頸口：是精子進入子宮的第一關口，如果發生腫瘤、炎症、糜爛或其他感染，造成宮頸堵塞、變形等使得懷孕失敗。

陰道：陰道尿道的炎症以及感染等，炎症的細胞和病原體會直接或間接影響精子的質量，導致不孕。

排卵障礙：女性的下丘腦一重體一卵巢軸功能紊亂、傘端粘連等各方面問題，造成排卵異常，也可導致不孕或宮外孕。

盆腔：盆腔的各種炎症、感染等慢性疾病，可造成生殖器官病變、功能失調，並影響受孕。

性激素：性激素水平異常，可引起子宮內膜發育不良、排卵障礙、卵子不著床導致不孕。

內分泌：甲狀腺、腎上腺等功能異常，內分泌失調，使女性月經不調、排卵障礙、閉經等造成不孕。

免疫因素：有一部分的夫妻，他們透過檢查，生殖器官一切正常，但是就是不懷孕，透過排查，發現是產生了抗精子抗體、抗卵抗體、抗透明帶抗體等不良免疫反應，這種免疫反應會殺滅精子或抑制精子與卵子結合，造成無法懷孕。

全身性因素：部分女性由於身體弱、營養不良、流產後遺症、習慣性流產等各種原因引起生育異常。

肥胖為什麼會導致女性不孕呢？

1、肥胖會使女性性慾下降，從而妨礙正常的性生活。雖然輕度的肥胖多不會影響性功能，但中重度肥胖可出現不同程度的性功能異常。肥胖者由於體內脂肪過多，會使得體內的性激素過多地沉積在脂肪組織中而無法發揮其功能，導致性慾降低。

2、肥胖可導致女性內分泌功能紊亂，性激素合成和分泌的改變，導致月經異常、排卵障礙，從而影響生育。

3、肥胖還會導致延遲懷孕的發生。發現肥胖婦女在沒有采取避孕措施的情況下，比正常體重婦女平均懷孕的時間推遲長達9.5個月。如果肥胖婦女同時有吸菸的習慣，那麼就使得肥胖和延遲懷孕的關係更加密切。

女性不孕的四個膳食方案

1）生薑紅糖泥

原料：鮮生薑500g，紅糖500g，

製作方法：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

服用方法：在經期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。

功能主治：溫暖子宮，適用於婦女宮冷不孕。

2）後宮粥

原料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼朮各10g，香附、神曲各20g，川芎6g，大米100g。

製作方法：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗淨的大米，共煮成粥。

服用方法：每日2次，空腹溫食。

功能主治：健脾燥溼，化痰祛脂，適用於痰溼不孕、肥胖。

3）溫補鵪鶉湯

原料：鵪鶉2只，艾葉30g，菟絲子15g，川芎10g。

製作方法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鴉用魄畿好，隔水燉熟即可。

服用方法：喝湯食肉，佐餐食。

功能主治：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

4）韭菜炒羊肝

原料：韭菜100g，羊肝150g，蔥、姜、鹽各適量。

製作方法：韭菜洗淨，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調味，熟即可。

服用方法：佐餐食。每天1次，月經前連服數天。

功能主治：適用於經期不規律、經量時多時少、乳房漲、時常嘆息者。

綜上的講述都是對於女性不孕的4個膳食方案的描述，希望大家能對於女性不孕的知識有更進一步的瞭解。如果您還有其它的女性不孕的問題想諮詢的話，可以聯絡專家為您解答。