幽閉空間恐懼症治療方法有哪些

幽閉空間恐懼症是對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內，可能發生恐慌症狀，或者害怕會發生恐慌症狀。容易恐慌症發作的人，通常也會產生幽閉恐懼症。倘若在封閉的空間當中產生恐謊，他們會因為無法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼症病人可能會在室內場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病症一樣，幽閉恐懼症可能肇因於孩提時期的創傷。

出現幽閉恐懼症的原因有很多，比如說成長經歷、性格因素、心理壓力等，不過幼年時期的創傷性經歷跟幽閉恐懼症的關係很大。比如說幼年時期的不愉快經歷，受到了心理傷害，出現了心理陰影，在成年後開始影響心理健康。幽閉恐懼症的主要症狀是在封閉空間出現恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴重時會出現窒息、昏眩、有瀕死感等。

密閉空間恐懼症是可以治好的，一般來說治療的方式主要有精神分析、行為療法與認知療法。1.精神分析:用精神分析的療法來分析幼年時期的創傷性經歷，將創傷性經歷從患者的潛意識中脫離出來，不要影響自己的意識。2.行為療法：對於幽閉恐懼症的行為療法可以進行系統脫敏與厭惡療法。3.認知療法：分析出自己對幽閉空間的不合理認知，正確認識這些不理理的認知，並用正確的認知去代替它。

首先要使病人體會到醫護人員的關心和同情，要充分取得病人的信任。同時要注意心理誘導的循序漸進性，科學性，要注意講究技巧。要從病人的心理出發，針對病人對發生恐懼明知不必卻又無法控制的特點，鼓勵病人面對現實，發揮其主觀能動性。只要瞭解其深刻道理，這種病會緩解。建議看心理醫生，去當地正規的公立醫院諮詢清楚後進行檢查治療。