什麼方法可以預防痤瘡的反覆復發

　　痤瘡困擾著很多愛美的少男少女，因為痤瘡是青春期比較常見的面板病，也就是大家所說的青春痘，而且此病還具有很強的複發性，好不容易治好了這裡，旁邊又出現了痤瘡，那麼，什麼方法可以預防痤瘡的反覆復發呢？以下就教大家幾種方法：

一、重視體內保養及調理：過去很多人誤認為青春痘痤瘡只是面板問題，把功夫都花在面板上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發生。

二、注意長期保養：青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過一段時間的治療，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以後的階段，一定要注意面板的保養，如日常清潔、保溫、防曬、每週一次的特殊護理(蒸臉、指壓、面膜等)。

三、避免不良情緒：有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘復發現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。

四、治療階段不要半途而廢：很多人治療了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再治療，其實表面雖然祛了痘，但外部炎症沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會“死灰復燃”，故治療後應該有個鞏固階段。

　　專家提醒：痤瘡的復發是可以避免的，希望大家在平時儘量注意個人和生活壞境的衛生，這樣就減少細菌的滋生，大家千萬不要小看痤瘡，不要以為只是一顆小痘痘，認為對身體也沒有什麼危害，就不去治療，其實痤瘡的危害很大，嚴重的話，還會危害患者的健康。

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