冠心病人過節飲食要怎麼控制

冠心病人過節飲食須知？現在的老年人是越來越多的人在患有這樣疾病，但是他們在飲食上需要如何的去面對呢？因此下面就來看一下冠心病人過節飲食須知？

冠心病人過節飲食須知？日期間油膩食物接觸多，食多了會使血脂升高，血液變得粘稠，又加上飽餐後，體內要集中較多的血液去消化它，使冠心病動脈供血相對減少可導致心肌缺血氧，能誘發心絞痛或心肌梗死。由於高血壓是發生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓在防治冠心病方面顯得有特殊的意義。

患冠心病者，在逢年過節時，可喝一些葡萄酒，但千萬不要飲用烈性酒，以免加重心臟負擔。適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入。不飲酒，不吃有刺激性的食物及調味品。在烹調方式上，多用清蒸、涼拌、燉、煮、燴等，禁用油炸、油煎等烹調方法。

冠心病人過節飲食須知，在節日期間特別要注意勞逸結合，儘可能遵守原來的生活節奏規律。尤其是節日期間人來人往，又加上電視文娛節目豐富多彩，使之休息、睡眠時間減少或混亂，加重心臟負擔，極易加重病情。減少膽固醇攝入量。膽固醇攝入量一般應限制在每天300毫克以下，或嚴格限制在200毫克以下。含膽固醇的食物多為動物性食物，故可用豆類及其製品替代，這樣既減少了膽固醇攝入量，又提供了優質的植物蛋白。

冠心病人過節飲食須知，冠心病人在節日期間，要注意保持情緒穩定，避免過度興奮和緊張。對於打牌、下棋等競爭性較強的文娛活動，一定要控制時間不能長，強度不能大，保持良好的心情狀態。