中度脂肪肝發病的原因

中度脂肪肝發病的原因

1、長期酗酒

酒精是損害肝臟的第一殺手。

2、營養過剩

長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物。

3、營養不良

肥胖者容易得脂肪肝，但並不是說瘦人就不會得脂肪肝。

4、糖尿病、肝炎、甲亢，重度貧血等慢性疾病

糖尿病患者由於胰島素，他們發生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。

5、藥物性肝損害

藥物性肝損害佔成人肝炎的1/10，脂肪肝是常見型別。有數十種藥物與脂肪肝有關，如四環素、乙醯水楊素、糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導致脂肪在肝內積聚。脂肪肝飲食要注意補充適當的蛋白質和維生素，多吃新鮮蔬菜和粗糧，堅持有氧運動，每天堅持有氧運動半小時以上，或跳繩、爬山、游泳等。有氧運動可以消耗體內過生的熱量，脂肪肝患者應為自己制定一份切實可行的運動計劃。

白領人群中有部分脂肪肝的患者是由於應酬過多，長期飲酒過多造成的。另外，工作壓力大、身體疲乏，飲食不規律等等原因使得白領們的身體機能造成損害也加速了酒精性脂肪肝的形成。

白領日常該怎麼護肝擺脫脂肪肝

對於脂肪肝的治療，專家指出先區分病因，對不同因素引起的脂肪肝應採取不同的方法治療，但關鍵還是靠自己。

6、高質血癥

高膽固醇血癥與脂肪肝關係密切，其中以高TG甘油三酯血癥關係最為密切，絕大多數常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工業毒物，如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氧化碳等也可導致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，如多坐、少活動，生活懶散等也與脂肪肝發生有關係。