月經不調吃什麼能夠調理

月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西。

月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避溼。香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。

不規則子宮出血這是一個臨床症狀，具體包括：月經過多或持續時間過長或淋漓出血。功能失調性子宮出血指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。絕經絕經意味著月經終止，指月經停止12個月以上。

針對病因治療，對於病理原因，需要針對其具體病因進行相應治療。止血與糾正貧血，由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療。調整週期，可採用雌激素、孕激素單一或聯合的週期治療，也可用中藥治療。不孕，下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵，是月經病的病理生理基礎之一，也是不孕的原因之一，是許多患者迫切要求解決的問題。

飲食應以清淡且富有營養為主。注意補鐵。補充維生素C。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。