如何治療面板瘙癢最好?

如何治療面板瘙癢最好?每天都洗澡，內衣也是全棉的，為何還是癢癢的。輕者感到渾身不適，劇癢時讓人坐立不安。那麼如何治療面板瘙癢最好?

治療面板瘙癢方法1:護膚需防黴菌和靜電緊縮毛孔:寒冷季節最好讓毛孔收縮，減少風邪進入通道。可以將橄欖油抹在毛孔粗大的部位。方法是用手指蘸鹽，在抹油的部位輕輕摩擦直至發熱，10~15分鐘後用溫水洗淨，每天1次。

衣物別烘乾:洗衣機通常放置在潮溼的衛生間，極易滋生黴菌等微生物汙染衣物，使人發生面板瘙癢。所以，衣物尤其是內衣要放在太陽下曬乾，而不要用洗衣機烘乾。慎穿彈性衣:保暖彈性內衣雖然穿著舒服，但脫衣時很容易出現靜電現象，從而導致面板瘙癢。

治療面板瘙癢方法2:少沐浴保護面板油脂面板分泌的油脂可以鎖定細胞中的水分，洗浴時油脂被清除，水分就會丟失。為此，寒冷季節洗浴不宜過勤，1~2天洗浴即可。如果每天洗浴，水溫宜在29℃以下，不宜過高。洗浴時間也要縮短，浴後趁面板表面有水分時擦拭兼有油脂的乳液，以防止水分蒸發。

提示:如果面板刺癢難忍，可嘗試燕麥浴。方法是把燕麥細細磨碎，以半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯勺蜂蜜的比例混合，放入一個棉布袋子中，懸掛在浴缸的水龍頭下，流水會均勻地將燕麥精華稀釋，衝入浴缸之中。燕麥有較好滋潤面板的效果，能治療面板刺癢。

治療面板瘙癢方法3:吃補血、避風、潤燥食物

補血食物:紅色和黑色食物都有補血作用，譬如紅棗、赤小豆、紅糖、烏雞、黑芝麻等，但要控制脂肪攝入。避風食物:魚、蝦等海鮮品以及公雞、、牛肉等，被中醫認為是有“動風”效果的食物，食後可能會引起發疹或使原有的皮疹加重，出現紅斑、斑丘疹等。潤燥食物:不妨自制五香奶茶喝，此茶有較好的滋陰潤燥、止癢防脫屑作用。方法是:將杏仁、芝麻研成末，熬好奶茶後放入杏仁粉和芝麻粉，再加蜂蜜調味，作為早餐或加餐食用。

提示:補血的營養成分都是在油脂成分少的情況下才容易吸收。如果發生瘙癢應該吃得清淡、低鹽，還應多吃新鮮蔬菜和黃豆製品。

如何治療面板瘙癢最好?以上就是治療面板瘙癢的3點建議，希望對您有幫助!