生活中怎樣護理和預防灰指甲？

現實中通常灰指甲這種疾病能夠在我們的家庭當中廣泛傳播的主要的原因就是有的人患上了灰指甲後對這種疾病不引起重視，還繼續跟家人共用一些洗漱物品，細菌再透過家庭內共用的盆子、拖鞋、毛巾、指甲刀等物品，這樣就會傳染給父母、配偶、子女，其中抵抗力較弱的老人和孩子是很容易成為受害者，這樣家人接觸了病菌之後就也會自然而然患上灰指甲了。我們要想自己患不上灰指甲，那就要必須每天的做好日常護理，那麼日常生活當中怎樣護理可以預防灰指甲呢？大家請看以下文章。

護理灰指甲的方法：

1、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，夏季灰指甲護理注意事項防止壓迫趾甲扎入甲溝。

2、定期推專長部，促進血迴圈，血迴圈不良不但使兩手出現斑點、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加強血迴圈，使血活動到兩手和甲床，使之規復康嬌光芒。

3、少戴假指甲，因真假指甲之間方便埋沒汙垢，給細菌繁殖提供筆件，並且真指甲永劫刻被覆蓋在假指甲下，會變的脆弱易折斷。

患灰指甲的人往往是先患面板癬病，如腳氣，再傳染到指甲，預防甲癬首先要治好手、足癬。希望透過以下幾點介紹能給您帶來幫助：

1、及時治療，切斷傳染源。要重視手足癬的防治，防止因為手足癬引起灰指甲。

2、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

3、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。

4、手足多汗的人，可適當用些抑制區域性排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

5、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時消毒。

我希望已經得了灰指甲的人務必每天要做好日常護理，灰指甲患者如果不想自己的家人也跟著患這種疾病的話，就必須完全按照以上文章的方法去做。其實我相信只要大家做到位了，灰指甲是會遠離我們的，畢竟患上灰指甲不是什麼好的事情除了重視它的護理以外，患者還得配合醫生的治療，請大家注意這一些，細菌就不會輕易傳染給自己的家人了。