得了偏頭痛如何治療才好呢

大家對於偏頭痛這種疾病並不陌生，在我們的身邊越來越多的人患上了偏頭痛，因為它的出現讓很多的患者朋友飽受著偏頭痛帶來的痛苦，當該病發生後治療一定要及時，那麼有什麼樣的方法可以治療偏頭痛呢，來看看就知道了。

方法一、熱水浸手，在偏頭痛發作時，可將雙手浸沒在一壺溫熱水中，手入水後能忍受的極限為宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴張，也可使腦部血液相應減少，從而減輕偏頭痛。

方法二、梳摩痛點，這種方法就是將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可有效的減輕疼痛。

方法三、揉太陽穴，在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，首先順揉七至八圈，然後再倒揉七至八圈，反覆多次，連續數日，偏頭痛就可以大大減輕。注意天氣變化，很多時候都是由於天氣影響的。

方法四、吃含鎂食物，偏頭痛患者在平時的生活中，應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的症狀。儘量少喝咖啡、紅酒，多吃點帶維生素的食物。

以上這些方法就是有關於治療偏頭痛的方法的相關知識介紹了，當該病發生在身邊以後，一定要及時的進行治療才行，而且要注意自己的生活習慣，不要總是熬夜加班，是導致偏頭痛出現的罪魁禍首，所以我們要注意自己的睡眠。