熬夜喝咖啡易致耳鳴哪些人群應當遠離咖啡

喝咖啡也會導致耳鳴嗎？咖啡在我們的生活中是很常見的一種飲料，對於上班族來說，咖啡就是工作中的另一個好夥伴，有時候一整天下來喝咖啡的次數比見上司的次數還多。許多人之所以習慣喝咖啡不僅僅是因為咖啡的味道，更是因為咖啡可以提神醒腦，根本沒想到咖啡竟然和耳鳴有關。

熬夜喝咖啡，耳鳴卻不請自來

在某商場上班的患者最近工作量很大，並且常常熬夜加班。為了提神，在前幾天熬夜的時候，患者每晚都喝了幾杯咖啡。但後來卻出現了嚴重的耳鳴現象。一開始沒當回事，結果耳鳴的現象一直沒有消失，雙手扣耳蝸口，一邊就會出現帶金屬的聲音，並且還出現頭暈頭痛的現象，已經嚴重干擾到患者的工作。患者這才請假到醫院的耳鼻喉科就診。

接診的醫生告訴患者，濃茶或者咖啡等提神的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。一杯濃咖啡中咖啡因的含量有100-200毫克，而一杯紅茶中的咖啡因含量在100-470毫克，通常100毫克的咖啡因即可使一些人產生失眠、不安、興奮甚至震顫等不良反應，也有部分人會產生耳鳴，或原有的耳鳴因此加重。另外，部分飲料含有奎寧，奎寧同樣會加重耳鳴現象。

喝咖啡要有節制，特殊人群更要小心

如果每天喝太多咖啡，可能導致上癮，對咖啡的敏感性下降，又會進一步喝得更多。喝太多，可能會導致失眠、緊張、胃部不適、噁心、嘔吐、心率與呼吸加快、頭痛、耳鳴等症狀。對心臟病人，每天五杯就達到不安全的量。

至於一些特殊人群，比如孕婦和孩子，就需要特別當心。

每天喝超過200毫克的咖啡，會增加孕婦流產、早產或者嬰兒體重不足的風險。而母乳的產婦，超過這個量可能會刺激嬰兒的消化道，以及影響嬰兒睡眠等。總的來說，建議孕婦最好不要喝咖啡，原來不喝的，安全起見就不要喝了，原來喝，有一些症狀的，如尿頻尿急，就別喝了，實在喜歡喝咖啡的，最好控制每天不要超過兩杯。

至於兒童，他們對咖啡因比成人更為敏感。考慮到迴避副作用對兒童更加重要，所以建議兒童最好不要喝咖啡了。