口臭也有土方法治

現在很多人都口臭，而且自己都不注意自己的口臭，還是在外面燻人！如果你不想別人嫌棄你，看見你就捂著鼻子，那就好好的學習點小辦法。口臭不是一個獨立的病，它實際上指的是口腔散發難聞氣味的一種現象，這種現象反映了人的全身健康狀況，一些揮發性的硫化物包括硫化氫、二甲基硫、甲基硫醇等等，和一些胺類的化合物如二甲胺、吲哚、糞臭素等等，和有機酸共同產生作用出口臭的氣味，事實上產生這些氣味的物質主要透過兩種途徑，一種是細菌分解，細菌代謝會產生臭味的物質，另一種是血液迴圈，有些人體代謝的產物也會透過血液迴圈，再透過呼吸道的肺泡撥出，最後透過口腔撥出來，臨床上我們把口臭分為真性口臭、假性口臭和口臭恐懼症三類，其中真性口臭是指明確存在口臭的現象的一類口臭，而真性口臭又分為生理性口臭和病理性口臭，舌苔厚重、不刷牙、女性的月經週期、藥物等等引起的口臭都屬於生理性口臭，口源性和非口源性口臭組成了病理性口臭，而大多數口臭病人都是口源性口臭，也就是口腔的疾病伴發的，比如急性壞死性潰瘍性齦炎、齲齒、冠周炎等等，同時口腔中的殘渣、戴假牙的人，細菌在其口腔中堆積、分解，也容易導致口臭。

步驟/方法：

1、很多人患有口臭還經常性晚上睡覺不刷牙，早上刷牙也是能糊則糊，根本不認真！這些人應加強口腔衛生，養成勤刷牙，多漱口的好習慣。不要覺得口臭用土方法治，你不刷牙啥用都沒。

2、口臭的人飲食一定要清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用如甜瓜子、茴香、橘餅、烏梅脯等。這些東西除口臭的。

3、黃瓜粥，大家都不知道黃瓜其實可以做粥吧！黃瓜粥治口臭哦！黃瓜一根，大米三兩。黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨便你怎麼吃哦，想吃時候就吃。專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。

注意事項：

口臭是有很多原因的，有的人因為腸胃消化不好，有的人因為菸酒造成的！其實最主要的還是自己注重衛生。