女性流產後的飲食注意事項有哪些？

　　人工流產越來越普遍，很多年輕人第一次流產，不注意保養身體，導致年齡增大後引發各種婦科疾病，因此，女性朋友流產後要注意保護身體，注意日常飲食，避免受到傷害。那麼，女性流產後的飲食注意事項有哪些?

　　1、不能吃堅硬的食物。

　　2、不能吃生冷的食物，特別是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

　　3、不能吃油膩的食物，如肥肉、動物油脂等。

　　4、術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。

　　5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。

　　6、流產後應禁忌菸酒，吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

　　7、術後不能吃熱性食物，如油炸食品。因為油炸的飲食會加重口乾、便秘等症狀。

　　8、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

　　溫馨提示：女性流產後身體虛弱，不易多運動，更不能受涼，如果不注意保護身體，很可能造成終生不孕。同時，也要養成良好的生活習慣和飲食習慣，以防引發婦科炎症，對以後的生育不利。

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