預防婦科炎症注意11點

婦科炎症雖然不是大病，但是讓很多女性深受折磨，特別是已婚女性，要注意日常的生活飲食，預防婦科炎症的發生。婦科炎症主要是由於不良的生活習慣、區域性刺激、外陰各種疾病、分泌物的刺激等因素引起的，所以已婚女性朋友們要遠離引起婦科炎症的因素，及時做好預防。

1、禁止濫用抗生素：咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、單獨清洗內褲：黴菌可以在面板表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

3、切忌過度清潔：頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

4、重視懷孕時的護養：妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對區域性的預防和輔助治療方案。

5、警惕洗衣機：幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤，黴菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時用衣物除菌液清洗一下。

6、注意公共場所衛生：公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品，女性衛生護理溼巾很方便攜帶哦。

7、正確避孕：避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。

8、伴侶同治：如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。你平時日常使用女性護理液的同時也莫忙記準備一支男士護理液給他使用。

9、穿著全棉內褲：緊身化纖內褲會使陰道區域性的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的l;居住環境，還是選用棉質的內褲吧。

10、控制血糖，正確清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發酵產生鹼性物質，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5、破壞了陰道的的自潔功能，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。

11、注意護墊的使用：白帶是婦女從陰道里流出來的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。正常的白帶是無色或是乳白色，呈雞蛋清狀，略帶腥味或無味。有的女性經常使用大量的衛生護墊來控制白帶，其實這樣做會反而使細菌侵入。現在市場上衛生護墊的衛生指標有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌，這樣就會造成道感染。並且長期使用衛生護墊，就會造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，由於外陰一直處於悶熱的狀態，就會引起細菌滋生。導致白帶異常，引發陰道炎，宮頸糜爛等疾病。

溫馨提示：得了婦科炎症要積極的治療，一般選擇中草藥治療比較好，使用具有清熱解毒，殺蟲止癢作用的中藥煎水，燻洗外陰，既可以減輕症狀，又能抑制消滅念珠菌.由於燻洗後患者的外陰癢痛，灼熱症狀明顯減輕，因此更適用於急性黴菌性陰道炎的婦女，可以減輕患者痛苦.另外，將中草藥製成散劑或栓劑，還可以進行陰道上藥，這種方法針對一般的病菌感染有一定的殺菌消炎效果，但不能根治病源。