長時間行走可導致疲勞性骨折

大家常見的骨折,都是由於意外事故引起的,比如在劇烈的運動中,或者意外的車禍等,少為人知的是:骨折也有慢性和反覆損傷引起的,此為疲勞性骨折,那麼疲勞性骨折是如何引起的那,專家認為長時間行走可導致疲勞性骨折,這到底是怎麼回事那。

醫學上疲勞骨折並不少見,可以發生在人體的許多骨骼。如跟骨、脛骨、腓骨、距骨等,而足部第二、三蹠骨骨幹是最為常見的發生部位。

人在旅途中,經過長途跋涉後,如果出現足前部疼痛,並且逐漸加重時,就應警惕疲勞骨折的發生。客中疼痛在休息後可以減輕,但繼續行走又會出現,即所謂“不走不痛,一走就痛,越走越痛”,同時出現區域性腫脹和壓痛。凡出現這種症狀,應及時到附近醫院就診。一旦被醫生懷疑為疲勞骨折,應當機立斷,中止旅遊,以石膏固定後回家休養。如果繼續活動,不僅會越來越痛,而且加重周圍軟組織的損傷,可能會產生後遺症,導致慢性疼痛。

第一蹠骨較為短小者,或前足掌增寬,足橫弓塌陷者,較容易發生疲勞骨折。因此,凡有這兩類特徵者,出遊時尤其應該注意避免長途行走,途中適當休息,夜間睡覺時把兩腿擱高(高於心臟平面),以促進血液迴流。當然,備有一雙柔軟舒適的鞋子是至關重要的,儘量不要穿皮鞋出遊,尤其是女性,不要為了風度,穿高跟皮鞋出遊。為慎重起見,也可以在旅遊前請骨科醫生檢查,做到心中有數,以防患於未然。

以上就是對長時間行走可導致疲勞性骨折的一些介紹,也許很多人都不瞭解,那就趕緊分享給你的親朋好友吧,當需要長時間行走時,一定要注意中途休息哦。

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關推薦