抑鬱狂躁症的保健措施該怎麼做

抑鬱狂躁症這個疾病的發生在我們的身邊並不是特別的少見了吧，如果一旦患上了抑鬱狂躁症的現象是會非常可怕的，為此我們對於抑鬱狂躁症的發生是一定要及時的去治療，避免耽誤病情，那麼抑鬱狂躁症的保健措施是什麼樣的呢？

抑鬱狂躁症的保健措施主要有以下幾種：

一、抑鬱狂躁症的保健措施是什麼?因忙忙碌碌而廢寢忘食，飢餓過度時又會出現暴食暴飲，不注意飲食衛生，所以尤其要做好病人的飲食護理，督促病人按時進餐。用餐時最好讓其單獨用餐，以免因多說話精神不集中而影響進餐。若病人不肯按時進餐，可以將作好的飯菜送至正在忙碌的地方，病人常會自行進食。

二、家庭環境要求：情緒亢奮的病人，不宜居住在在家庭生活無規律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調為好，房間佈置也以簡單、清雅為好。在患者發病這段期間內，家中儘量保持安靜，儘量少接待客人。抑鬱狂躁症的保健措施是什麼?聽音樂時也應儘量放些節奏舒緩的小夜曲或輕音樂，不宜放節奏過於激烈快的樂曲，以免引起病人興奮。

三、娛樂活動：抑鬱狂躁症的保健措施是什麼?對一般興奮性較高的病人，可以不用限制其活動，如在家裡搞清潔衛生、整理內務、洗衣服等，使病人的精力和體力得到一定的宣洩和消耗，並在藥物的配合下，增加睡眠時間。另外，也可根據病人的愛好，引導做一些文娛活動，如下棋、繪畫、書法、唱歌。

四、抑鬱狂躁症的保健措施是什麼?在與躁動病人接觸、交談時，態度要和藹、親切、有耐心;對話多的病人儘量不要與病人過多的交談或言語中產生爭論，更不能因病人有誇大言語而諷刺、嘲笑他。病人話特別多時，可採用引導、轉移注意力的方法，若病人與客人一直說個不停時，家人可在言語中提醒他時間不早了，該休息或吃飯了，或說客人還有其他工作，改天在談等。

抑鬱狂躁症的發生可以說是比較可怕的一種精神疾病了，這個疾病的發生給我們的健康造成了及其嚴重的危害性的，為此我們對於這個疾病的發生一定要重視起來，記得去正規的醫院進行檢查和治療，避免耽誤病情，生活當中一定要做好預防措施。