睪丸小吃什麼能生精

睪丸小不能一概而論，這種情況跟年齡有關，如果超過十三歲，睪丸仍達不到同齡人正常大小，稱為睪丸小，如果青春期睪丸體積依然沒有到十六毫升，也稱為睪丸小，睪丸的大小不是每個人都是一樣的，雖然有些人略顯，但是功能正常就可以，所以建議首先到正規醫院泌尿外科和生殖醫學科就診，進行相關檢查，必要時再用藥物治療。

睪丸小不能生精導致原因很多，首先，十三歲開始睪丸就小，最常見的是遺傳因素，如先天性的染色體缺失導致睪丸小，第二種是成年後睪丸原來正常又變小了，這種情況多半是由於炎症，如腮腺炎引起的睪丸小或者是重度精索靜脈曲張，都會導致睪丸萎縮，第三種是少數做過腹股溝疝氣、隱睪下降手術，也會導致睪丸縮小，第四種是外傷，睪丸受到外傷踢打，導致外傷性睪丸萎縮。

睪丸小吃可以吃一些食物能生精：一、含氨基酸的食物：男性平時可以適量吃含氨基酸食物，由於氨基酸是精子形成的必要成分，常吃富含氨基酸食物有助於補腎益精；二、動物內臟：動物內臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，同時還含有腎上腺素和性激素，它們都能促進精子細胞的分裂和成熟；三、含鋅的食物：眾所周知，鋅是人體不可缺少的微量元素，但男性生殖系統而言，有著其重要維護作用。男性體內一旦缺少鋅元素，會使精子數量減少，並影響性慾，最終影響性功能。四、含鎂元素的食物：鋅元素有助於調節人體心臟活動，其能預防心臟疾病，同時能提高男性生育能力。五、燕麥：男性日常生活中可以補充燕麥能促進黃體生成素釋放而提高睪丸素水平。