冠心病的預防與徵兆

　　預防冠心病

　　1、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。

　　2、生活要有規律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養多種情趣；保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。

　　3、保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。

　　4、不吸菸、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動，血壓升高。

　　5、積極防治老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關係密切。

　　冠心病人的急救藥品

　　1、硝酸甘油：心絞痛發作時取1片嚼碎後舌下含服。

　　2、亞硝酸異成脂：出現心慌、流汗、氣短等心肌梗塞徵兆時應急使用。注意：此藥不可同時使用2支。

　　3、心痛定：治療和預防心絞痛發作，每次1至2片，每日3次，減輕後改1片。

　　4、安定：有精神緊張、焦慮不安、失眠等情況服用，每日3次，每次1-2片。

　　5、潘生丁：擴張冠狀動脈，增加血流量和心肌供氧量，防止血栓。每日3次，每次25-30毫克。