怎樣去預防盆腔炎

怎樣去預防盆腔炎？專家表示，盆腔炎若不及時治療，可使女性不孕，且對其心理同樣會造成影響。但女性朋友不必過分擔心，在日常生活中積極鍛鍊，養成良好的個人習慣，可以幫助女性預防盆腔炎。怎樣去預防盆腔炎？專家表示，預防盆腔炎方法有以下幾點：

1、月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘虛而入，造成感染。

2、杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

3、參加各種方式的體育活動，尤其是跑步、登山等耐力訓練，增強抵抗力。女性朋友應利用一切可能的時間加強鍛鍊，比如騎腳踏車去上班等等。

專家溫馨提醒：盆腔炎對女性不論是生理還是心理都有極大危害，所以女性朋友發現身體不適，一定要到正規的醫院進行檢查與治療