孕早期出現孕吐怎麼辦？

很多孕媽媽飽受孕吐的困擾，吃什麼吐什麼，有的甚至喝水都會吐。長期下去不僅影響孕媽媽的身體健康，更會讓肚裡寶寶吸收營養不夠，導致寶寶出生後偏輕和營養不良，那麼有什麼方法可以防止孕吐呢？

很多孕婦在懷孕6-8週會出現孕吐現象，往往沒有食慾，精神萎靡。吃什麼都沒有胃口，但是孕媽媽要考慮到肚中的寶寶，就算吃了會吐也要經常吃，要保證自己和寶寶的營養充分。飲食可以清淡一些，要多喝水或果汁，以免身體脫水。

會孕吐的孕媽媽儘量不要看不想看到的事物，不聞犯惡心的味道，可以多看看書或聽聽音樂，放鬆心情，分散注意力。多和身邊的孕媽媽交流經驗，互相學習。此外，要加強室外活動，比如散步，孕婦操等。

長時間孕吐的孕媽媽會產生營養不良，此時，為了保證孕媽媽和胎兒健康，需要補充一些營養劑。比如B族維生素和維生素C，這樣可以減輕妊娠反應的不適。

少數孕媽媽反應會特別嚴重，會持續性嘔吐，不能吃飯和喝水，嘔吐物除食物外，還會有泡沫，甚至連膽汁都吐出來。孕媽媽還會出現脫水現象。如果病情繼續惡化，會發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重症狀，甚至造成死亡。所以，有這種情況一定要去醫院就醫。