卵巢癌的飲食要點

我們知道，卵巢是女性朋友很重要的生殖器官，發生了卵巢癌就嚴重的危害著女性的身體健康，卵巢癌這種疾病我們在治療的同時，一定要注意一些飲食方面的事情，只有把這些事情做好了，身體才能恢復的快。

1.補充蛋白質

對於患有卵巢癌的患者來說，補充蛋白質是極為重要的，因此在平時除了要多吃牛奶、雞蛋外，同時對於蔬菜、水果等食物同樣也不能少。在這些食物中同樣含有植物蛋白，並且像維生素、礦物質的含量也不少。

2.飲食清淡

患有卵巢癌的女性，在日常的飲食中要少吃一些肥甘厚味的食物，對於像肥肉、皮等含油脂多的食物一定要避免攝取。日常飲食最好是以清淡為主，但並不是說就完全拒絕肉類食物，像魚肉、雞肉、鴨肉等含脂肪少的食物可以適量攝取。

3.適當進補

如果是已經手術的患者，在手術後的飲食中，可適量多增加一些具有滋補作用的食物，以此來養身調經。像石榴、羅漢果、桂圓、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚、鯉魚等食物都具有很好的滋補功效，但在滋補的時候也不是說越多越好，還應該注意節制。

4.適量服用維生素c和維生素e

研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

5.提倡補充鈣元素

美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

6.煎蛋少吃為好

女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和燻豬肉也是卵巢癌的誘因。

7.葉酸對於防癌的意義

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

透過閱讀以上的文章，我們瞭解到了有益於卵巢癌疾病的一些知識，患有卵巢癌的女性一定要注意了，在日常的生活中飲食方面的注意事項，患者一定要嚴格遵守才是，只有把這些飲食方面的注意事項做好了，康復才有保障。